Course METODE MELATIH FISIK, TEKNIK, TAKTIK & MENTAL CABOR JUDO

Matakuliah yang mempelajari cara melatih fisik, teknik, taktik dan mental khususnya pada cabang olahraga judo

Menerapkan teknik dasar judo dalam berbagai situasi latihan dan pertandingan untuk meningkatkan efektivitas performa atlet (C3)
Menganalisis kekuatan dan kelemahan teknik judo atlet melalui video pertandingan untuk pengembangan strategi pelatihan yang lebih terfokus (C4)
Mengevaluasi efektivitas program latihan yang telah diimplementasikan dengan menggunakan kriteria performa dan kesehatan atlet (C5)
Menciptakan metode latihan baru yang inovatif untuk meningkatkan keterampilan teknis dan taktis atlet judo (C6)
Menerapkan strategi mental dan psikologis untuk meningkatkan ketahanan mental atlet selama pertandingan (C3)

Menganalisis dampak program latihan fisik terhadap performa atlet judo dan melakukan penyesuaian berdasarkan hasil analisis tersebut (C4)
Mengevaluasi dan menyesuaikan taktik pertandingan berdasarkan karakteristik lawan dan kondisi atlet (C5)
Menciptakan program pengembangan mental yang berfokus pada peningkatan kepercayaan diri dan pengendalian stres atlet (C6)
Menerapkan nilai-nilai etika dan kebangsaan dalam pelatihan dan pertandingan judo untuk membentuk karakter atlet yang bertanggung jawab (C3)
Menganalisis dan mengintegrasikan berbagai metode pelatihan dari cabang olahraga lain untuk meningkatkan efektivitas pelatihan judo (C4)

Pertemuan 2

Menganalisis kekuatan dan kelemahan teknik judo atlet melalui video pertandingan untuk pengembangan strategi pelatihan yang lebih terfokus

Pertemuan 3

Menganalisis kekuatan dan kelemahan teknik judo atlet melalui video pertandingan untuk pengembangan strategi pelatihan yang lebih terfokus

Pertemuan 4

Menganalisis kekuatan dan kelemahan teknik judo atlet melalui video pertandingan untuk pengembangan strategi pelatihan yang lebih terfokus

Pertemuan 5
Efektivitas program latihan yang telah diimplementasikan dengan menggunakan kriteria performa dan kesehatan atlet
Date 1 Oktober 2024
Pertemuan 6
Efektivitas program latihan yang telah diimplementasikan dengan menggunakan kriteria performa dan kesehatan atlet
Date 8 Oktober 2024
Pertemuan 7
Efektivitas program latihan yang telah diimplementasikan dengan menggunakan kriteria performa dan kesehatan atlet
Date 15 Oktober 2024
Pertemuan 8
Metode latihan baru yang inovatif untuk meningkatkan keterampilan teknis dan taktis atlet judo
Date 22 Oktober 2024
Pertemuan 9
Strategi mental dan psikologis untuk meningkatkan ketahanan mental atlet selama pertandingan
Date 29 Oktober 2024
Pertemuan 10
Strategi mental dan psikologis untuk meningkatkan ketahanan mental atlet selama pertandingan
Date 5 November 2024

Pertemuan 11

Menganalisis dampak program latihan fisik terhadap performa atlet judo dan melakukan penyesuaian berdasarkan hasil analisis tersebut

Pertemuan 12
Dan menyesuaikan taktik pertandingan berdasarkan karakteristik lawan dan kondisi atlet
Date 19 November 2024
Pertemuan 13
Dan menyesuaikan taktik pertandingan berdasarkan karakteristik lawan dan kondisi atlet
Date 26 November 2024
Pertemuan 14
Program pengembangan mental yang berfokus pada peningkatan kepercayaan diri dan pengendalian stres atlet
Date 3 Desember 2024
Pertemuan 15
Program pengembangan mental yang berfokus pada peningkatan kepercayaan diri dan pengendalian stres atlet
Date 10 Desember 2024