•  

Our Top Course
Pengembangan Media Foto
( 16 Sections)
 
Komunikasi Pembelajaran
( 16 Sections)
 
Instructor
Bhekti Lestari
 

My Profile

Nama
Bhekti Lestari, S.Pd., M.Kes.
NIDN
0023059104
Profile Sinta
Profile PDDIKTI
Profile Google Scholar

Jadwal mengajar periode 2024/2025 Genap

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023A

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023D

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023C

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023F

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023E

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Manajemen Penyelenggaraan dan Perwasitan Cabor Bolabasket | 2022A

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas konsep, model, sistem informasi manajemen dan teori kepemimpinan dalam manajemen olahraga, serta manajemen event olahraga bolabasket. Selain itu, mata kuliah ini membahas

(15 Reviews)

Manajemen Penyelenggaraan dan Perwasitan Cabor Futsal | 2022B

  • 16 Lessons

Pemahaman dan penguasaan secara teori maupun dalam praktek manajemen olahraga serta menguasai konsep-konsep dasar keilmuan yang ada dalam menejemen olahraga, memahami dan mampu cara pengelolaan

(15 Reviews)

Manajemen Penyelenggaraan dan Perwasitan Cabor Futsal | 2022A

  • 16 Lessons

Pemahaman dan penguasaan secara teori maupun dalam praktek manajemen olahraga serta menguasai konsep-konsep dasar keilmuan yang ada dalam menejemen olahraga, memahami dan mampu cara pengelolaan

(15 Reviews)

Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Futsal | 2023C

  • 16 Lessons

Mengenal kondisi sisik, teknik, taktik, dan mental atlet

(15 Reviews)

Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Bola Basket | 2023B

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas teknis dasar penyusunan program teknik, taktik dan fisik dalam jangka waktu siklus tahunan, bulanan dan harian pada program latihan bola basket

(15 Reviews)

Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Futsal | 2023B

  • 16 Lessons

Mengenal kondisi sisik, teknik, taktik, dan mental atlet

(15 Reviews)

Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Futsal | 2023A

  • 16 Lessons

Mengenal kondisi sisik, teknik, taktik, dan mental atlet

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023H

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023G

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023I

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Atletik | 2023A

  • 16 Lessons

Mengenal kondisi sisik, teknik, taktik, dan mental atlet

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023B

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023K

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

(15 Reviews)

Bahasa Inggris | BG019

  • 16 Lessons

Mata kuliah Bahasa Inggris ini merupakan bagian dari Mata Kuliah Wajib Kurikulum (MKWK) yang bertujuan membekali mahasiswa dengan keterampilan berbahasa Inggris esensial dalam konteks akademik

(15 Reviews)

Biomekanika Olahraga | 2023J

  • 16 Lessons

Matakuliah ini membahas dasar- dasar biomekanika dalam gerakan yang terdiri dari titik berat, kesetimbangan, gerak, gaya, kekuatan, kecepatan, percepatan, kecepatan angular, asas-asas gaya, tahanan, moment,

Riwayat mengajar

Periode Kode MK Nama mata kuliah Kelas Perguruan Tinggi
2023/2024 Genap 8520203030 Biomekanika Olahraga 2017A Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Genap 8520204619 Manajemen Penyelenggaraan dan Perwasitan Cabor Bolabasket 2021A Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Genap 8520204625 Manajemen Penyelenggaraan dan Perwasitan Cabor Futsal 2021A Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Genap 8520204495 Metode Melatih Fisik, Teknik, Taktik & Mental Cabor Bola Basket 2022A Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Genap 8520204501 Metode Melatih Fisik, Teknik, Taktik & Mental Cabor Futsal 2022A Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Genap 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN PJ082 Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Genap 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN PJ074 Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Genap 8520204439 Peraturan dan Perwasitan Cabor Bola Basket 2021A Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 8520203030 Biomekanika Olahraga 2022F Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 8520203324 kepelatihan cabang olahraga bola basket 2022B Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 8520203335 kepelatihan cabang olahraga futsal 2022B Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 8520203335 kepelatihan cabang olahraga futsal 2022A Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 8520202095 Keterampilan Dasar Atletik 2023D Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 8520202095 Keterampilan Dasar Atletik 2023C Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2023C Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2023E Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2023A Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2023I Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2023B Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2023D Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2023J Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 8520204377 Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Atletik 2021A Universitas Negeri Surabaya
2023/2024 Ganjil 8520204380 Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Bola Basket 2021B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Genap 8520204625 Manajemen Penyelenggaraan dan Perwasitan Cabor Futsal 2020B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Genap 8520204625 Manajemen Penyelenggaraan dan Perwasitan Cabor Futsal 2020A Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Genap 8520204495 Metode Melatih Fisik, Teknik, Taktik & Mental Cabor Bola Basket 2021B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Genap 8520204501 Metode Melatih Fisik, Teknik, Taktik & Mental Cabor Futsal 2021B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Genap 8520204501 Metode Melatih Fisik, Teknik, Taktik & Mental Cabor Futsal 2021A Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Genap 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2022C Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Genap 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2022B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Genap 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2022D Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Genap 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2022A Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520203030 Biomekanika Olahraga 2021C Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520203030 Biomekanika Olahraga 2021A Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520203030 Biomekanika Olahraga 2021D Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520203030 Biomekanika Olahraga 2021B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520203324 kepelatihan cabang olahraga bola basket 2021A Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520203324 kepelatihan cabang olahraga bola basket 2021B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520203335 kepelatihan cabang olahraga futsal 2021A Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520203335 kepelatihan cabang olahraga futsal 2021B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520204660 MPK - Praktik Melatih M222C Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520204660 MPK - Praktik Melatih M237D Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520204660 MPK - Praktik Melatih M194B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520204660 MPK - Praktik Melatih M174A Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2022E Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 1000002047 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEBUGARAN 2022F Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 8520204380 Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Bola Basket 2020B Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 1000002039 PSIKOLOGI PENDIDIKAN 2021A Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 1000002039 PSIKOLOGI PENDIDIKAN 2021D Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 1000002039 PSIKOLOGI PENDIDIKAN 2021C Universitas Negeri Surabaya
2022/2023 Ganjil 1000002039 PSIKOLOGI PENDIDIKAN 2021B Universitas Negeri Surabaya

Riwayat Publikasi

No Tahun Judul Artikel Publisher
1. 2024 Design of Digital Targets for Slingshot Using the Quality Function Deployement (QFD) JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) 9 (2), 104-112
2. 2024 The Effect of Rhodiola Rosea on the Nuclear Factor Kappa-B and Tumor Necrosis Factor Alpha Levels after High Intensity Training Physical Education Theory and Methodology 24 (4), 562-567
3. 2024 Moderate-intensity endurance training has higher effects suppression of oxidative stress secretion than strength training in obesestudents Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 291-297
4. 2024 Pengaruh latihan wall body reaction terhadap latihan reaksi di cabang olahraga anggar Jurnal Porkes 7 (1), 228-235
5. 2024 The role of long-term combination training in reducing and maintaining of body fat in obese young adult women Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 139-146
6. 2024 Korfball Coach Training in Klaten Regency, Central Java GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 5 (1), 1424-1433
7. 2023 Analysis of the Performance of the Bolabaket Bhayangkara Bea Cukai Jaya (BBJ) Team in Participating in the Surabaya Champion League (SCL) 2022 Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi) 19 (1), 79-85
8. 2023 Peningkatan Pemahaman Penanganan Pertama Cedera Olahraga Pada Guru PJOK di Kecamatan Lakarsantri Surabaya Journal of Sport Moovera (JSM) 1 (1), 1-7
9. 2022 Peningkatan Pemahaman Guru PJOK terhadap Nutrisi Tumbuh Kembang Siswa Sekolah Dasar di Kecamatan Lakarsantri Surabaya JIIP-Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan 5 (12), 5851-5855
10. 2020 Korfball Coach Training in Klaten Regency, Central Java
11. 2020 BMI Patient Injury Anterior Cruciate Ligament (ACL) Post Operative And Conservative Action STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan 9 (1), 6-11
12. 2019 ANALISIS PERBEDAAN PERFORMA DAN BIOMEKANIKA SUDUT FLEKSI SENDI LUTUT PADA COUNTERMOVEMENT JUMP-WITH ARM SWING (CMJAS) PASIEN CEDERA ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT (ACL) PASCA … UNIVERSITAS AIRLANGGA