Deskripsi Mata Kuliah
Mata kuliah ini merupakan mata kuliah keterampilan dasar senam yang membahas pemahaman tentang sejarah, pengertian senam secara umum serta unsur-unsur kondisi fisik yang menunjang gerak dasar serta aktivitas senam lantai, pembuatan rangkaian sederhana, cara membantu dengan safety principal, dan cara memahami serta menganalisis aktivitas gerak dasar senam lantai, mencoba dan mempraktekkan gerak dasar senam lantai.
Dengan melakukan perencanaan program tahunan (PROTA) dan program semester (PROMES) yang menggunakan kalender pendidikan yang berlaku pada tahun pelajaran berjalan; membuat perencanaan dalam pelaksanaan pembelajaran keterampilan dasar senam (RPP) yang berorientasi pada cara belajar mahasiswa aktif dengan pendekatan saintifik yang relevan dengan tuntutan kurikulum 2013; mengembangkan bahan ajar dalam pembelajaran keterampilan dasar senam, dalam bentuk modul/diktat/handout yang dapat digunakan dalam pembelajaran keterampilan dasar senam yang mampu memberikan pengalaman belajar yang bermakna; mengembangkan lembar kerja siswa dalam bentuk worksheet, jobsheet, petunjuk praktikum dalam pembelajaran keterampilan dasar senam yang berorientasi pada keaktifan/kegiatan siswa; mengembangkan lembar penilaian dalam pembelajaran keterampilan dasar senam yang mengukur ketercapaian kompetensi belajar dengan menggunakan pendekatan project base learning dengan metode inkuiri, diskusi, tanya jawab, penugasan. Penilaian dilakukan dengan unjuk kerja,
tes tulis dan portofolio.
CPMK
- Mampu menganalisis tentang senam nasional dan dunia,definisi senam serta unsur-unsur kondisi fisik yang menunjang
- Mampu menganalisis macam-macam gerakan dasar senam lantai
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan rol depan dan rol belakang
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan rol belakang kaki lurus dan lompat harimau (dive roll)
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan meroda dan round off
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan kopstand
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan roll kip
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan kop kip
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan handstand dan handstand roll
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan handstand kayang
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan handspring
- Mahasiswa mampu melakukan teknik dasar dan menjelaskan gerakan stud
- Mahasiswa mampu membuat dan melakukan rangkaian gerakan dasar senam