Course Exercise

Matakuliah Senam pada program studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi bertujuan untuk memberikan pemahaman dan keterampilan dalam melakukan gerakan senam yang baik dan benar. Mata kuliah ini mencakup berbagai jenis senam mulai dari senam aerobik, senam lantai, senam kebugaran, hingga senam ritmik. Mahasiswa akan mempelajari teknik-teknik dasar senam, pola gerakan yang tepat, serta manfaat kesehatan dari senam. Selain itu, mahasiswa juga akan diajarkan tentang peran senam dalam meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Dengan mengikuti matakuliah ini, diharapkan mahasiswa mampu mengaplikasikan gerakan senam secara mandiri maupun sebagai instruktur senam di berbagai komunitas atau lembaga kebugaran.

Program Objectives (PO)