Sidia is a education Platform website.
Deskripsi Mata Kuliah
Mata kuliah ini membahas tentang konsep olahraga bagi lansia, jenis olahraga yang aman dan efektif untuk menjaga kesehatan lansia dengan pendekatan keperawatan. Materi yang diajarkan mencakup teori, aplikasi, serta pendekatan keperawatan yang mendukung pelaksanaan olahraga bagi lansia. Pengalaman belajar dalam bentuk pembelajaran di kelas, praktikum di laboratorium keperawatan, dan team based project di komunitas.
CPMK
- Memahami konsep dasar olahraga bagi lansia
- Menilai kondisi fisik lansia dalam konteks olahraga
- Mengidentifikasi jenis olahraga yang sesuai untuk lansia
- Menyusun program olahraga yang aman dan efektif bagi lansia
- Mengimplementasikan pengelolaan aktivitas fisik pada lansia dengan pendekatan keperawatan
- Memahami peran keluarga dalam program olahraga lansia
- Mengidentifikasi psikososial dan penerapan teknologi dalam olahraga lansia
- Menganalisis evaluasi program olahraga pada lansia
Aktifitas Pembelajaran
-
Pertemuan 1 Konsep dasar olahraga lansia dalam perspektif keperawatan -
Pertemuan 2 Penilaian kondisi fisik lansia dalam konteks olahraga -
Pertemuan 3 Melakukan penyusunan program olahraga bagi lansia -
Pertemuan 4 Melakukan penyusunan program olahraga bagi lansia -
Pertemuan 5 Menyusun program olahraga bagi lansia -
Pertemuan 6 Menyusun program olahraga bagi lansia -
Pertemuan 7 Menyusun program olahraga bagi lansia dengan kondisi khusus -
Pertemuan 8 Mamu memahami konsep dasar olahraga bagi lansia -
Pertemuan 9 Peran keluarga dalam program olahraga lansia -
Pertemuan 10 Olahraga yang dapat dilakukan lansia di rumah dan fasilitas kesehatan -
Pertemuan 11 Faktor sikososial dan penerapan teknologi dalam olahraga lansia -
Pertemuan 12 Menganalisis evaluasi program olahraga lansia -
Pertemuan 13 Menyusun program olahraga untuk meningkatkan psikologis dan atau sosial -
Pertemuan 14 Menyusun program olahraga berbasis rumah -
Pertemuan 15 Melakukan evaluasi kegiatan -
Pertemuan 16 Peran keluarga dalam program olahraga lansia
Pustaka
- Kumaat, N.A, Rohman, F., Sulistyarto, S., Sulistyana, C.S, Buku Ajar Olahraga pada Lanjut Usia (Lansia). 2025. Eureka Media Aksara.
- Sulistyana CS, Perwira HJ, Ishmaturroziqoh V, G NFR. The Role of Physical Exercise in Promoting Active Living and Psychological Well-Being in Older Adults : A Literature Review. IBISMED Proc. 2025;1(1):1–5
- Kumaat NA, Sulistyarto S, Dewi RC, Wahyudi H, Sulistyana CS, Susanto N, et al. Analyzing the Effect of Dancesport on Reducing Menopausal Symptoms and Increasing Quality of Life. Phys Educ Theory Methodol. 2024;7989:72–6.
- Kumaat NA, Sulistyana CS. Pengaruh Yoga Suryanamaskar terhadap Peningkatan Range of Motion Sendi Panggul Wanita Lansia Pendahuluan. 2025;8(1):368–76.
- Sulistyana CS, Kumaat NA, Nurseskasatmata SE, Sulistyawati W, Christianingsih S, Fauzi A. Latihan Keseimbangan dan Koordinasi pada Lanjut Usia (Lansia). Wahyudi H, editor. Banyumas: Ganesha Kreasi Semesta; 2025. 200 p
- Iswati, Sulistyana CS. Latihan Range of Motion untuk Mengurangi Risiko Jatuh pada Lansia. J Keperawatan Terap. 2022;8(2):102–109.
- Sulistyana CS, Sulistyawati W, Nurseskasatmata SE, Christianingsih S, Fauzi A, Surabaya UN. Evaluation of Self-Control and Resilience as Psychological Predictors of Regular Physical Exercise in the Elderly. Adi Husada Nurs J. 2025;xxx(2):138–44
- Ramayanti ED, Jayanti I, Nurseskasatmata SE, Etika AN, Sulistyawati W. Pengaruh Pendidikan Kesehatan Menggunakan Media Video Informatif terhadap Perubahan Tingkat Stres pada ODHA di Masa Pandemi Covid- 19. Nurs Sci J. 2023;7(1):29–42.
Dosen
Difficult Things About Education.
$75$10
More Similar Courses
Related Courses
Pencak Silat
Mampu menjelaskan dan mempraktekkan kultur sejarah pencak silat, persepsi pencak silat sebagai landasan spriritual, budaya, kesenian dan olahraga, tata cara etika bersilat, sikap pasang, kuda-kuda,
Psikologi Pendidikan
Mata kuliah ini membahas konsep-konsep mendasar dalam psikologi pendidikan, meliputi perkembangan peserta didik, karakteristik pelajar dengan kebutuhan khusus, serta faktor-faktor yang memengaruhi proses belajar. Mahasiswa
Penyusunan Skala Psikologi
Mata kuliah Penyusunan Skala Psikologi merupakan mata kuliah inti dalam bidang Psikologi yang dirancang untuk membekali mahasiswa dengan landasan teoritis, metodologis, dan keterampilan praktis dalam
Copyright © 2026 Sinau Digital UNESA All Rights Reserved