Course FAAL LINGKUNGAN DAN METODE LATIHAN

Matakuliah Faal Lingkungan Dan Metode Latihan pada program studi Ilmu Keolahragaan bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang interaksi antara lingkungan dengan aktivitas fisik serta metode latihan yang tepat dalam mencapai tujuan kesehatan dan performa atlet. Mata kuliah ini mencakup pembahasan tentang adaptasi tubuh terhadap lingkungan, pengaruh faktor lingkungan terhadap performa olahraga, serta penerapan metode latihan yang sesuai dengan kondisi lingkungan dan tujuan latihan. Ruang lingkupnya meliputi konsep dasar faal lingkungan, prinsip-prinsip metode latihan, pengukuran dan evaluasi performa atlet, serta strategi penyesuaian latihan dengan kondisi lingkungan yang berbeda.

CPMK