Sidia is a education Platform website.
Deskripsi Mata Kuliah
Mata kuliah ini memberikan pemahaman dan penguasaan fisiologi otot, penyediaan energi, pulih asal, pengaruh lingkungan, fisiologi warming-up dan cooling down, sistem kardiorespirasi, VO2max, serta bekerja cerdas, kerjasama dalam kelompok serta bertanggung jawab terhadap tugasnya. Materi disampaikan dengan menggunakan pendekatan problem based learning, ceramah, diskusi, tanya jawab, penugasan. Penilaian dilakukan dengan unjuk kerja, tes tulis, dan portofolio.
CPMK
- Mampu menunjukkan sikap bertanggungjawab atas pekerjaan di bidang keahliannya secara mandiri
- Mampu mengambil keputusan secara tepat dalam konteks penyelesaian masalah di bidang keahliannya, berdasarkan hasil analisis informasi dan data
- Mampu menyelesaikan masalah pendidikan olahraga dan mengambil keputusan berdasarkan ilmu pengetahuan
- Menguasai konsep teoritis bidang pengetahuan dan konsep teoritis pendidikan jasmani secara mendalam, serta mampu memformulasikan penyelesaian masalah secara prosedural
Aktifitas Pembelajaran
-
Pertemuan 1 Fisiologi sel, prinsip fisiologis olahraga, serta ruang lingkupnya -
Pertemuan 2 Dan menjelaskan struktur dan organel sel beserta fungsinya -
Pertemuan 3 Fungsi dan kerja otot dan kelelahan -
Pertemuan 4 Sistem penyediaan energi -
Pertemuan 5 Sistem penyediaan energi -
Pertemuan 6 Membandingkan sistem kardiorespirasi saat istirahat, aktivitas fisik, dan pemulihan -
Pertemuan 7 Membandingkan sistem kardiorespirasi saat istirahat, aktivitas fisik, dan pemulihan -
Pertemuan 8 Ujian Sub Sumatif -
Pertemuan 9 Menganalisis VO2max, faktor yang mempengaruhi dan bagaimana meningkatkannya -
Pertemuan 10 Menganalisis VO2max, faktor yang mempengaruhi dan bagaimana meningkatkannya -
Pertemuan 11 Fisiologi warming up dan cooling down. -
Pertemuan 12 Menganalisis fisiologi recovery / pulih asal dan pengisian energi kembali -
Pertemuan 13 Menganalisis fisiologi recovery / pulih asal dan pengisian energi kembali -
Pertemuan 14 Menganalisis pengaruh lingkungan terhadap fisiologis tubuh, memahami zona aman dalam berolahraga, mengantisipasi dampak yang ditimbulkan. -
Pertemuan 15 Menganalisis pengaruh lingkungan terhadap fisiologis tubuh, memahami zona aman dalam berolahraga, mengantisipasi dampak yang ditimbulkan. -
Pertemuan 16 Menganalisis pengaruh lingkungan terhadap fisiologis tubuh, memahami zona aman dalam berolahraga, mengantisipasi dampak yang ditimbulkan.
Pustaka
- Hasiane, Juanita Dolores dan Wahjuni, Endang Sri. 2017. Fisiologi Olahraga, buku ajar. Surabaya : Unesa University Press.
- Sherwood, L. 2019. Human Physiology: From cells to systems, 9th revised ed. The Neuroscientist.
- Kilarski, W. 2018. Functional Morphology of the Striated Muscle, Muscle and Exercise Physiology. Elsevier. pp. 27-38. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-814593-7.00002-5.
Dosen
Difficult Things About Education.
$75$10
More Similar Courses
Related Courses
Instruktur Kebugaran
Pengenalan dan pemahaman latihan-latihan kebugaran, peralatan-peralatan latihan beban, pada pusat kebugaran secara teori dan praktek untuk meningkatkan kebugaran dan prestasi olahraga.
kepelatihan cabang olahraga bola voli
Pemahaman pengetahuan dan ketrampilan game situasi, model drilling, taktik dan strategi dalam permainan bolavoli.
MPK - Metode Melatih Fisik
Matakuliah ini membahas tentang pengetahuan, tahapan, dan penerapan metode melatih fisik untuk atlet hockey yang terdiri dari melatih kemampuan pengajaran, evaluasi, perencanaan pengajaran fisik secara
Copyright © 2024 Sinau Digital UNESA All Rights Reserved