Pemahaman dan pengertian Manusia Lanjut Usia, Lansia dan Aktivitasnya, Kondisi lansia secara Fisik, mental dan sosial, Proses Menuju Tua (Menua), Olahraga bagi Lansia, Wanita Premenopause dan
Menopause, Perubahan yang terjadi saat premenopause dan menopause.
