Course Physical Training Methods Mental Tactics Techniques Karate Sports
Program Studi S1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga UNESA
Course Description
This course examines Karate sports training program planning including objectives, benefits, structuring factors, and periodization of training, annual training programs, monthly training programs, programs, weekly training, daily training programs, and training sessions.
Program Objectives (PO)
Aktifitas Pembelajaran
Pertemuan 1
Konsep dasar perencanaan program latihan cabang olahraga Karate
Date 7 Februari 2024
Pertemuan 2
Konsep dasar perencanaan program latihan cabang olahraga Karate
Date 14 Februari 2024
Pertemuan 3
Perencanaan program latihan tahunan pada cabang olahraga Karate
Date 21 Februari 2024
Pertemuan 4
Perencanaan program latihan tahunan pada cabang olahraga Karate
Date 28 Februari 2024
Pertemuan 5
Perencanaan pemuncakan pada cabang olahraga Karate
Date 6 Maret 2024
Pertemuan 6
Perencanaan program latihan harian pada cabang olahraga Karate
Date 13 Maret 2024
Pertemuan 7
Perencanaan program latihan harian pada cabang olahraga Karate
Date 20 Maret 2024
Pertemuan 8
Perencanaan program latihan makro pada cabang olahraga Karate
Date 27 Maret 2024
Pertemuan 9
Perencanaan program latihan makro pada cabang olahraga Karate
Date 3 April 2024
Pertemuan 10
UTS
Date 10 April 2024
Pertemuan 11
Perencanaan program latihan meso dan mikro pada cabang olahraga Karate
Date 17 April 2024
Pertemuan 12
Perencanaan program latihan fisik pada cabang olahraga Karate
Date 24 April 2024
Pertemuan 13
Perencanaan program latihan fisik pada cabang olahraga Karate
Date 1 Mei 2024
Pertemuan 14
Program latihan teknik dan taktik pada cabang olahraga Karate
Date 8 Mei 2024
Pertemuan 15
Program latihan teknik dan taktik pada cabang olahraga Karate
This course discusses knowledge, techniques and game skill training strategies in hockey which consist of practicing dribbling skills (close dribble, open dribble, Indian dribble) passing
Mastering the study of basic concepts, functions and structure of human body organs; includes the organization of cells and tissues, skeletal system, muscle system, nervous
This course discusses how to innovate PJOK learning so that it meets the demands of KD, the school literacy movement, strengthening character education, and improving