Sidia is a education Platform website.
Course Description
Understanding and mastery of the theory and practice of swimming sports which include rescue swimming, PPPK in water, process and simulation of rescue swimming, long distance swimming.
Program Objectives (PO)
- dapat melakukan renang gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu-kupu dengan teknik gaya yang benar.
Aktifitas Pembelajaran
-
Pertemuan 1 Faktor-faktor yang menimbulkan kecelakaan dan P3KMemahami teknik renang pertolonganMengetahui cara mendirikan perkumpulan renangMempraktikkan dasar-dasar teknik renang pertolongan -
Pertemuan 2 Faktor-faktor yang menimbulkan kecelakaan dan P3KMemahami teknik renang pertolonganMengetahui cara mendirikan perkumpulan renangMempraktikkan dasar-dasar teknik renang pertolongan -
Pertemuan 3 Faktor-faktor yang menimbulkan kecelakaan dan P3KMemahami teknik renang pertolonganMengetahui cara mendirikan perkumpulan renangMempraktikkan dasar-dasar teknik renang pertolongan -
Pertemuan 4 Faktor-faktor yang menimbulkan kecelakaan dan P3KMemahami teknik renang pertolonganMengetahui cara mendirikan perkumpulan renangMempraktikkan dasar-dasar teknik renang pertolongan -
Pertemuan 5 Faktor-faktor yang menimbulkan kecelakaan dan P3KMemahami teknik renang pertolonganMengetahui cara mendirikan perkumpulan renangMempraktikkan dasar-dasar teknik renang pertolongan -
Pertemuan 6 Mempraktikkan renang jarak 200 meter -
Pertemuan 7 Mempraktikkan renang jarak 200 meter -
Pertemuan 8 Materi Perkuliahan dari Pertemuan 1-7 -
Pertemuan 9 Dan memahami panitia perlombaan renang -
Pertemuan 10 Dan mempraktekkan renang pertolonganMempraktekkan renang gaya bebas kepala di atasMempraktekkan renang gaya punggung tangan di atasPraktek menyelam dan start kepala di atas -
Pertemuan 11 Dan mempraktekkan renang pertolonganMempraktekkan renang gaya bebas kepala di atasMempraktekkan renang gaya punggung tangan di atasPraktek menyelam dan start kepala di atas -
Pertemuan 12 Dan mempraktekkan renang pertolonganMempraktekkan renang gaya bebas kepala di atasMempraktekkan renang gaya punggung tangan di atasPraktek menyelam dan start kepala di atas -
Pertemuan 13 Dan mempraktekkan renang pertolonganMempraktekkan renang gaya bebas kepala di atasMempraktekkan renang gaya punggung tangan di atasPraktek menyelam dan start kepala di atas -
Pertemuan 14 Langkah-langkah menolong korban di air -
Pertemuan 15 Dan mempraktikkan water trap -
Pertemuan 16 UAS Pengetahuan
References
- Laughlin, Terry and Delves, John. 2004. Total Immersion: The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier. Simon & Schuster New York.
- Salo, Dave and Riewald, Scott. 2008. Complete Conditioning For Swimming. Human Kinetics States of America.
- Montgomery, Jim & Chambers, Mo. 2009. Menguasai Berenang. Human Kinetics States of America.Ruben Guzman, 2007, The Swimming Drill Book, United States, Human Kinetics
- https://core.ac.uk/download/pdf/287170378.pdf
- David Haller, 2008, Belajar Berenang, Pionir Jaya, 511 Bandung 40231
- Dave. S PhD dan Scott.A. R PhD, 2008, Complete Conditioning for Swimming, United States, Human Kinetics
Lecturer
Difficult Things About Education.
$75$10
More Similar Courses
Related Courses
Spa
Spa is a traditional health effort with a holistic approach, in the form of comprehensive treatment using a combination of hydrotherapy skills, massage, aromatherapy, and
Table Tennis
Understanding and mastery of table tennis theory and practice, including: basic techniques, tactics and strategies, rules and learning in the game of table tennis. Lectures
Muscle Testing and Taping
Mata kuliah MUSCLE TESTING DAN TAPING bertujuan untuk memberikan pemahaman mendalam tentang teknik pemeriksaan kekuatan otot (muscle testing) dan penerapan taping sebagai metode terapi fisik.
Copyright © 2025 Sinau Digital UNESA All Rights Reserved