Development of Physical Training Models for Sports Branches Course

Deskripsi Umum: Mata kuliah Pengembangan Model Latihan Fisik Cabang Olahraga bertujuan untuk memberikan pemahaman mendalam tentang prinsip dan teknik dasar yang digunakan dalam mengembangkan model latihan fisik yang efektif untuk berbagai cabang olahraga. Mahasiswa akan mempelajari berbagai aspek yang mempengaruhi performa fisik atlet, seperti kekuatan, daya tahan, kelincahan, kecepatan, dan fleksibilitas. Di akhir perkuliahan, mahasiswa diharapkan dapat merancang program latihan fisik yang sesuai dengan kebutuhan spesifik cabang olahraga tertentu serta memahami bagaimana mengadaptasi model latihan berdasarkan karakteristik dan tujuan olahraga yang dipilih

• PLO-1
  Mampu menunjukkan nilai-nilai agama, kebangsaan dan budaya nasional, serta etika akademik dalam melaksanakan tugasnya
• PLO-2
  Menunjukkan karakter tangguh, kolaboratif, adaptif, inovatif, inklusif, belajar sepanjang hayat, dan berjiwa kewirausahaan
• PLO-3
  Mengembangkan pemikiran logis, kritis, sistematis, dan kreatif dalam melakukan pekerjaan yang spesifik di bidang keahliannya serta sesuai dengan standar kompetensi kerja bidang yang bersangkutan
• PLO-5
  Mampu menganalisis kebutuhan fisik secara personal, sesuai tuntutan cabang olahraga, maupun olahraga disabilitas berdasar aspek anatomi, fisiologi, biomekanik, dan keterampilan motorik
• PLO-6
  Mampu melakukan kajian ilmiah terhadap permasalahan kepelatihan fisik olahraga secara mendalam berdasar kajian analisis berbasis sains dan teknologi
• PLO-7
  Mampu merancang, mengimplementasikan, dan mengevaluasi program latihan fisik sesuai cabang olahraga, latihan kebugaran, dan latihan fisik bagi disabilitas

PO-1
Menyusun model latihan fisik yang sesuai untuk cabang olahraga tertentu.

PO-2
Menganalisis kebutuhan fisik atlet berdasarkan cabang olahraga yang diikuti.

PO-3
Menerapkan teknik dasar latihan fisik untuk meningkatkan kemampuan fisik atlet.

PO-4
Merancang program latihan yang komprehensif dengan mempertimbangkan faktor-faktor fisiologis dan psikologis atlet.

PO-5
Menggunakan pendekatan periodisasi latihan dalam pengembangan model latihan fisik.

PO-6
Menilai efektivitas program latihan yang telah dirancang melalui evaluasi dan tes fisik.