Coaching Sports Branches Weightlifting Course

Understanding of the concepts and applications of various types of strength training in the field of sports coaching and fitness. This course examines forms and strength training programs for sports performance and individual fitness.

• PLO-5
  Mampu merancang program latihan yang efektif dan inovatif berdasarkan prinsip-prinsip keilmuan dan penelitian terbaru di berbagai cabang olahraga.
• PLO-6
  Mampu merancang, melaksanakan dan mengevaluasi proses pembelajaran olahraga yang inovatif dan efektif.

PO-1
Mahasiswa mampu mengidentifikasi dan interpretasikan latihan, membuat Program latihan angkat berat dan binaraga untuk meningkatkan performa olahraga prestasi