Course Sports Psychology

Card image

Course Description

This Sports Coaching Psychology course bases students‘ knowledge on the definition and understanding of Sports Psychology, the benefits and objectives of studying sports psychology, various approaches that must be taken to solve problems and understand the various personality characteristics of sportsmen and train for their achievements.

Program Objectives (PO)

Memahami teori-teori psikologi yang berkaitan dengan olahraga dan kinerja atlet.
Menganalisis faktor-faktor psikologis yang mempengaruhi kinerja dalam olahraga.
Mengidentifikasi teknik-teknik psikologi olahraga untuk meningkatkan motivasi dan performa atlet.
Menerapkan strategi psikologi untuk mengelola stres dan kecemasan dalam kompetisi.

Menyusun program latihan mental untuk meningkatkan kepercayaan diri dan konsentrasi atlet.
Menyusun program latihan mental untuk meningkatkan kepercayaan diri dan konsentrasi atlet.
Memahami peran penting psikologi dalam hubungan antara pelatih dan atlet.
Menggunakan psikologi olahraga dalam konteks tim dan pengembangan kerjasama tim.

Aktifitas Pembelajaran

Pertemuan 1
Dasar Psikologi Olahraga, yaitu Long Term Athlete Development (LTAD)
Date 31 Agustus 2023
Pertemuan 2
Peranan Psikologi Olahraga dalam Olahraga Prestasi, Olahraga Rekreasi dan Olahraga Pendidikan.
Date 7 September 2023
Pertemuan 3
Aspek psikologis umum "Personality".
Date 14 September 2023
Pertemuan 4
Aspek psikologis umum "Character".
Date 21 September 2023
Pertemuan 5
Aspek psikologis umum "Mental Toughness".
Date 28 September 2023
Pertemuan 6
Aspek psikologis spesifik dalam Cabor Permainan, Terukur dan Beladiri.
Date 5 Oktober 2023
Pertemuan 7
Proses asesmen psikologi melalui tes inventory, wawancara dan observasi.
Date 12 Oktober 2023
Pertemuan 8
Ujian Tengah Semester
Date 19 Oktober 2023
Pertemuan 9
Proses intervensi psikologi melalui Learning, Training, Coaching, Mentoring dan Konseling.
Date 26 Oktober 2023
Pertemuan 10
Proses mental training "Motivasi".
Date 2 November 2023
Pertemuan 11
Proses mental training "Goals & Commitment".
Date 9 November 2023
Pertemuan 12
Proses mental training "Attitude & People Skills".
Date 16 November 2023
Pertemuan 13
Proses mental training "Self-talk & Mental Imagery".
Date 23 November 2023
Pertemuan 14
Proses mental training "Managing Emotion & Anxiety".
Date 30 November 2023
Pertemuan 15
Proses mental training "Concentration".
Date 7 Desember 2023
Pertemuan 16
Ujian Akhir Semester
Date 14 Desember 2023

References

Lecturer

RACHMAN WIDOHARDHONO

RACHMAN WIDOHARDHONO

215,475 Reviews4.8 Rating

ABDUL HAFIDZ

215,475 Reviews4.8 Rating

WIJONO

215,475 Reviews4.8 Rating

Difficult Things About Education.

$75$10

Copyright © 2025 Sinau Digital UNESA All Rights Reserved