Universitas Negeri Surabaya
Fakultas Ilmu Keolahragaan Dan Kesehatan
Program Studi S1 Masase

Kode Dokumen

SEMESTER LEARNING PLAN

Course

KODE

Rumpun MataKuliah

Bobot Kredit

SEMESTER

Tanggal Penyusunan

KINESIOLOGI

8920402017

T=2

P=0

ECTS=3.18

4

1 Februari 2026

OTORISASI

Pengembang S.P

Koordinator Rumpun matakuliah

Koordinator Program Studi




A Burhanuddin Kusuma Nugraha, S.Pd., M.Kes.


Indra Himawan, S.Or., M.Kes.


JOESOEF ROEPAJADI

Model Pembelajaran

Case Study

Program Learning Outcomes (PLO)

PLO program Studi yang dibebankan pada matakuliah

PLO-6

Menguasai konsep anatomi, fisiologi, dan biomekanika tubuh manusia terkait terapi terapi dan masase olahraga

PLO-7

Memahami prinsip-prinsip asesmen fisik, tes, dan pengukuran kebugaran untuk intervensi terapi terapi dan masase olahraga

PLO-9

Mampu berkomunikasi efektif dengan klien, tim kesehatan, dan masyarakat dan menggunakan teknologi informasi untuk mendokumentasikan asesmen dan evaluasi terapi

PLO-11

Merancang dan menerapkan protokol terapi dan masase olahraa berbasis kebutuhan klien (kesehatan, kebugaran, rehabilitasi, pediatric dan geriatric)

Program Objectives (PO)

PO - 1

Pemahaman terkait kinesiologi

PO - 2

Penerapan kinesiologi pada masase

PO - 3

Kemampuan menganalisa cedera olahraga dari sisi kinesiologi

PO - 4

Kemampuan mengevaluasi terapi dari sisi kinesiologi

Matrik PLO-PO
 
POPLO-6PLO-7PLO-9PLO-11
PO-1✔   
PO-2  ✔ 
PO-3  ✔ 
PO-4   ✔

Matrik PO pada Kemampuan akhir tiap tahapan belajar (Sub-PO)
 
PO Minggu Ke
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
PO-1✔
PO-2✔✔✔✔✔
PO-3✔✔✔✔✔✔
PO-4✔✔✔✔

Deskripsi Singkat Mata Kuliah

Mata kuliah Kinesiologi membahas konsep gerak manusia berbasis anatomi fungsional, biomekanika dasar, dan analisis gerak sendi-otot untuk kebutuhan praktik masase. Materi menekankan identifikasi otot, fungsi, kerja otot (agonis–antagonis–sinergis), ROM, postur, serta implikasi analisis gerak terhadap pemilihan teknik masase, pencegahan cedera, dan pemulihan fungsional.

Pustaka

Utama :

  1. Neumann, D. A. Kinesiology of the Musculoskeletal System.
  2. Hall, S. J. Basic Biomechanics.
  3. Lippert, L. Clinical Kinesiology and Anatomy.
  4. Tortora & Derrickson. Principles of Anatomy and Physiology (bagian musculoskeletal).

Pendukung :

Dosen Pengampu

Indra Himawan Susanto, S.Or., M.Kes.

A Burhanuddin Kusuma Nugraha, S.Pd., M.Kes.

Minggu Ke-

Kemampuan akhir tiap tahapan belajar
(Sub-PO)

Penilaian

Bantuk Pembelajaran,

Metode Pembelajaran,

Penugasan Mahasiswa,

 [ Estimasi Waktu]

Materi Pembelajaran

[ Pustaka ]

Bobot Penilaian (%)

Indikator

Kriteria & Bentuk

Luring (offline)

Daring (online)

(1)

(2)

(3)

(4)

(5)

(6)

(7)

(8)

1

Minggu ke 1
  1. Kontrak kuliah, pengantar kinesiologi & anatomi fungsional
  2. Diskusi peran kinesiologi dalam masase
  3. Ringkasan 1 halaman “kinesiologi untuk terapis masase”

Mampu mengerti dan memahami konsep dasar Kinesiologi dan anatomi fungsional

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah dan diskusi
2 x 50
Materi: Kinesiologi dasar
Pustaka: Hall, S. J. Basic Biomechanics.		 5%

2

Minggu ke 2
  1. Istilah gerak, bidang & sumbu gerak, gerak dasar sendi
  2. Praktik: identifikasi bidang/sumbu pada gerak sederhana

Mampu mengerti dan memahami konsep dasar kinesiologi dan anatomi fungsional

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah, diskusi dan problem solving
2 x 50
Materi: Istilah dalam kinesiologi
Pustaka: Neumann, D. A. Kinesiology of the Musculoskeletal System.		 5%

3

Minggu ke 3
  1. Struktur sendi & klasifikasi sendi; stabilitas vs mobilitas
  2. Praktik: mapping sendi utama (bahu, siku, panggul, lutut, pergelangan)

Mampu mengerti dan memahami struktur sendi & klasifikasi sendi; stabilitas vs mobilitas dan papping sendi utama (bahu, siku, panggul, lutut, pergelangan)

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah, diskusi, problem solving
2 x 50
Materi: Mapping sendi utama (bahu, siku, panggul, lutut, pergelangan)
Pustaka: Neumann, D. A. Kinesiology of the Musculoskeletal System.		 5%

4

Minggu ke 4
  1. ROM dan faktor pembatas ROM; pengukuran dasar (goniometri sederhana)
  2. Praktik: ROM bahu/siku (lembar kerja)

Mampu mengerti dan memahami ROM dan faktor pembatas ROM; pengukuran dasar (goniometri sederhana)

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah, diskusi, problem solving
Materi: ROM dan faktor pembatas ROM; pengukuran dasar (goniometri sederhana)
Pustaka: Neumann, D. A. Kinesiology of the Musculoskeletal System.		 5%

5

Minggu ke 5
  1. Otot rangka: origo–insersio–aksi; tipe kontraksi (isometrik/isotonik/eksentrik)
  2. Praktik: palpasi fungsional otot besar (deltoid, biceps, triceps)

Mampu mengerti dan memahami dan menerapkan pengetahuan tentnag otot rangka: origo–insersio–aksi; tipe kontraksi (isometrik/isotonik/eksentrik)

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Praktik / Unjuk Kerja		 Ceramah, diskusi dan demonstrasi
2 x 50
Materi: Otot rangka: origo–insersio–aksi; tipe kontraksi (isometrik/isotonik/eksentrik)
Pustaka: Hall, S. J. Basic Biomechanics.		 5%

6

Minggu ke 6
  1. Biomekanika dasar: gaya, torsi, tuas (lever), momen
  2. Praktik: contoh tuas pada lengan/kaki

Mampu mengerti dan memahami biomekanika dasar: gaya, torsi, tuas (lever), momen

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Praktik / Unjuk Kerja		 Ceramah, diskusi dan demonstrasi
2 x 50
Materi: Biomekanika dasar: gaya, torsi, tuas (lever), momen
Pustaka: Neumann, D. A. Kinesiology of the Musculoskeletal System.		 5%

7

Minggu ke 7
  1. Analisis gerak upper extremity 1 (bahu–skapula)
  2. Praktik: kerja otot saat abduksi/fleksi; kaitkan ke teknik masase target

Mampu mengerti, memahami dan menerapkan analisis gerak upper extremity 1 (bahu–skapula)

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah, diskusi dan demonstrasi
2 x 50
Materi: Analisis gerak upper extremity 1 (bahu–skapula)
Pustaka: Hall, S. J. Basic Biomechanics.		 5%

8

Minggu ke 8

UTS teori mini-praktik identifikasi gerak/otot

Mampu mengerti, memahami dan menerapkan teori mini-praktik identifikasi gerak/otot

 Kriteria:

0 - 100


Bentuk Penilaian :
Tes		 UTS
2 x 50
Materi: UTS
Pustaka: Lippert, L. Clinical Kinesiology and Anatomy.		 10%

9

Minggu ke 9
  1. Upper extremity 2 (siku–pergelangan–tangan)
  2. Praktik: analisis gerak push/pull sederhana

Mampu mengerti, memahami dan menerapkan analisis gerak upper extremity 2 (siku–pergelangan–tangan)

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah, diskusi, demonstrasi dan praktik
2 x 50
Materi: Upper extremity 2 (siku–pergelangan–tangan)
Pustaka: Hall, S. J. Basic Biomechanics.		 5%

10

Minggu ke 10
  1. Trunk & postur (spine, core), stabilisasi
  2. Praktik: analisis postur statis (observasi) otot terkait

Mampu mengerti, memahami dan menerapkan analisis gerak trunk & postur (spine, core), stabilisasi

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah, diskusi, demonstrasi dan praktik
2 x 50
Materi: Trunk & postur (spine, core), stabilisasi
Pustaka: Hall, S. J. Basic Biomechanics.		 5%

11

Minggu ke 11
  1. Lower extremity 1 (panggul)
  2. Praktik: analisis gerak squat sederhana (hip hinge)

Mampu mengerti, memahami dan menerapkan analisis gerak lower extremity 1 (panggul)

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Praktik / Unjuk Kerja		 Ceramah, diskusi, demonstrasi dan praktik
2 x 50
Materi: Lower extremity 1 (panggul)
Pustaka: Lippert, L. Clinical Kinesiology and Anatomy.		 5%

12

Minggu ke 12
  1. Lower extremity 2 (lutut–ankle–foot)
  2. Praktik: analisis gait dasar (fase tumpu–ayun)

Mampu mengerti, memahami dan menerapkan analisis gerak lower extremity 2 (lutut–ankle–foot)

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah, diskusi, demonstrasi dan praktik
2 x 50
Materi: Lower extremity 2 (lutut–ankle–foot)
Pustaka: Neumann, D. A. Kinesiology of the Musculoskeletal System.		 5%

13

Minggu ke 13
  1. Rantai kinetik (open vs closed chain) & implikasi pada terapi
  2. Praktik: studi kasus nyeri lutut/shoulder sederhana (non-diagnostik)

Mampu mengerti, memahami dan menerapkan analisis gerak rantai kinetik (open vs closed chain) & implikasi pada terapi

 Kriteria:

5


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah, diskusi, demonstrasi dan praktik
2 x 50
Materi: Rantai kinetik (open vs closed chain) & implikasi pada terapi
Pustaka: Tortora & Derrickson. Principles of Anatomy and Physiology (bagian musculoskeletal).		 5%

14

Minggu ke 14
  1. Aplikasi kinesiologi untuk masase: pemilihan otot target, arah serabut, keamanan
  2. Praktik: menyusun “rencana masase berbasis analisis gerak” (kelompok)

Mampu mengerti, memahami dan menerapkan kinesiologi untuk masase: pemilihan otot target, arah serabut, keamanan

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah, diskusi, demonstrasi dan praktik
2 x 50
Materi: Aplikasi kinesiologi untuk masase: pemilihan otot target, arah serabut, keamanan
Pustaka: Lippert, L. Clinical Kinesiology and Anatomy.		 5%

15

Minggu ke 15

Presentasi Project: video analisis gerak rekomendasi masase Umpan balik rubrik

Mampu mengerti, memahami dan mempresentasikan Project: video analisis gerak rekomendasi masase Umpan balik rubrik dengan baik

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja		 Praktik
2 x 50
Materi: Presentasi Project: video analisis gerak rekomendasi masase Umpan balik rubrik
Pustaka: Lippert, L. Clinical Kinesiology and Anatomy.		 10%

16

Minggu ke 16

UAS teori/praktik: analisis gerak terintegrasi rekomendasi tindakan masase dasar

Mampu mengerti, memahami, menerapkan, menganalisa dan mengevaluasi penerapan kinesiologi pada masase olahraga

 Kriteria:

0 - 100


Bentuk Penilaian :
Tes		 UAS
2 x 50
Materi: UAS teori/praktik: analisis gerak terintegrasi rekomendasi tindakan masase dasar
Pustaka: Tortora & Derrickson. Principles of Anatomy and Physiology (bagian musculoskeletal).		 15%



Rekap Persentase Evaluasi : Case Study

No Evaluasi Persentase
1. Aktifitas Partisipasif 60.83%
2. Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk 3.33%
3. Praktik / Unjuk Kerja 10.83%
4. Tes 25%
99.99%

Catatan

  1. Capaian Pembelajaran Lulusan Program Studi (PLO - Program Studi) adalah kemampuan yang dimiliki oleh setiap lulusan Program Studi yang merupakan internalisasi dari sikap, penguasaan pengetahuan dan ketrampilan sesuai dengan jenjang prodinya yang diperoleh melalui proses pembelajaran.
  2. PLO yang dibebankan pada mata kuliah adalah beberapa capaian pembelajaran lulusan program studi (CPL-Program Studi) yang digunakan untuk pembentukan/pengembangan sebuah mata kuliah yang terdiri dari aspek sikap, ketrampulan umum, ketrampilan khusus dan pengetahuan.
  3. Program Objectives (PO) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari PLO yang dibebankan pada mata kuliah, dan bersifat spesifik terhadap bahan kajian atau materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
  4. Sub-PO Mata kuliah (Sub-PO) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari PO yang dapat diukur atau diamati dan merupakan kemampuan akhir yang direncanakan pada tiap tahap pembelajaran, dan bersifat spesifik terhadap materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
  5. Indikator penilaian kemampuan dalam proses maupun hasil belajar mahasiswa adalah pernyataan spesifik dan terukur yang mengidentifikasi kemampuan atau kinerja hasil belajar mahasiswa yang disertai bukti-bukti.
  6. Kreteria Penilaian adalah patokan yang digunakan sebagai ukuran atau tolok ukur ketercapaian pembelajaran dalam penilaian berdasarkan indikator-indikator yang telah ditetapkan. Kreteria penilaian merupakan pedoman bagi penilai agar penilaian konsisten dan tidak bias. Kreteria dapat berupa kuantitatif ataupun kualitatif.
  7. Bentuk penilaian: tes dan non-tes.
  8. Bentuk pembelajaran: Kuliah, Responsi, Tutorial, Seminar atau yang setara, Praktikum, Praktik Studio, Praktik Bengkel, Praktik Lapangan, Penelitian, Pengabdian Kepada Masyarakat dan/atau bentuk pembelajaran lain yang setara.
  9. Metode Pembelajaran: Small Group Discussion, Role-Play & Simulation, Discovery Learning, Self-Directed Learning, Cooperative Learning, Collaborative Learning, Contextual Learning, Project Based Learning, dan metode lainnya yg setara.
  10. Materi Pembelajaran adalah rincian atau uraian dari bahan kajian yg dapat disajikan dalam bentuk beberapa pokok dan sub-pokok bahasan.
  11. Bobot penilaian adalah prosentasi penilaian terhadap setiap pencapaian sub-PO yang besarnya proposional dengan tingkat kesulitan pencapaian sub-PO tsb., dan totalnya 100%.
  12. TM=Tatap Muka, PT=Penugasan terstruktur, BM=Belajar mandiri.